Stromverbrauch berechnen: Dein Haushalt im Rechner „Mein Haushalt“

So funktioniert „Mein Haushalt“

Mein Haushalt ist der Rechner, mit dem du deinen gesamten Stromverbrauch und deine Stromkosten berechnen kannst, statt nur ein einzelnes Gerät: Du hakst deine Geräte ab, wählst je Gerät alt oder neu und trägst ein, wie viele Stunden es läuft. Deine Auswahl bleibt im Browser gespeichert und lässt sich per Link teilen, etwa mit der Mitbewohnerin oder dem Mitbewohner.

1. Hake die Geräte an, die in deinem Haushalt stehen.
2. Wähle je Gerät, ob es ein altes oder ein neueres Modell ist, und trage die Nutzungsstunden ein.
3. Der Rechner zeigt dir die Kosten pro Gerät, deinen Standby-Anteil und den Vergleich mit dem Stromspiegel-Referenzwert für deine Haushaltsgröße.
4. Am Ende bekommst du eine Sparliste in Euro: welche Maßnahme wie viel bringt, sortiert nach Wirkung.

Stromverbrauch berechnen: die Formel

Um den Stromverbrauch eines Geräts zu berechnen, brauchst du nur drei Zahlen: Watt mal Stunden pro Tag, geteilt durch 1.000, ergibt die Kilowattstunden pro Tag. Mal 365 Tage ergibt die Kilowattstunden im Jahr, mal Strompreis die Stromkosten im Jahr.

Ein Rechenbeispiel: Ein Fernseher zieht im Standby rund 14 Watt, 22 Stunden am Tag (die restliche Zeit läuft er aktiv). 14 Watt mal 22 Stunden, geteilt durch 1.000, ergibt 0,308 Kilowattstunden am Tag, mal 365 Tage rund 112 Kilowattstunden im Jahr. Bei 37,0 Cent pro Kilowattstunde (BDEW-Strompreisanalyse, Stand: September 2026) sind das rund 41 Euro im Jahr, nur für den Standby-Betrieb eines einzigen Geräts.

Stromverbrauch berechnen: Tabelle mit typischen Haushaltsgeräten

Diese Werte stammen von co2online und stromspiegel.de; die Kosten sind mit dem aktuellen Haushaltsstrompreis von 37,0 Cent pro Kilowattstunde gerechnet (Stand: September 2026). Bei Spannen zeigt die Tabelle die untere und obere Grenze, weil die Ausgangsquellen selbst keinen einzelnen Wert nennen, sondern eine Bandbreite je nach Modell und Größe:

Stromverbrauch im Haushalt: der Stromspiegel nach Personenzahl

Der Stromspiegel 2025 von co2online nennt Referenzwerte für den Stromverbrauch im Haushalt, für Wohnungen im Mehrfamilienhaus ohne elektrische Warmwasserbereitung nach Haushaltsgröße – vom 1-Personen- bis zum 5-Personen-Haushalt:

„Mein Haushalt“ vergleicht deinen eingegebenen Verbrauch direkt mit dem Referenzwert für deine Personenzahl, statt dir eine Stromspiegel-Buchstabenklasse zuzuweisen – die kWh-Grenzen der Klassen A bis G veröffentlicht co2online nicht öffentlich.

Standby-Anteil und Sparliste

Standby-Betrieb macht laut stromspiegel.de bei einem durchschnittlichen 3-Personen-Haushalt im Schnitt rund 8 Prozent der Stromrechnung aus, bei einer Standby-Leistung von rund 10 Watt im gesamten Haushalt. Bundesweit verursacht das laut co2online Kosten von rund 4 Milliarden Euro im Jahr; die mögliche Ersparnis pro Haushalt durch konsequentes Ausschalten beziffert co2online mit rund 165 Euro im Jahr. Die Sparliste im Rechner fasst die belegten Einzelmaßnahmen zusammen:

Warum alt oder neu einen so großen Unterschied macht

Die Auswahl „alt“ oder „neu“ ist kein Detail, sondern oft der größte Hebel im Rechner: Ein alter Kühlschrank verbraucht laut co2online 330 bis 362 Kilowattstunden im Jahr, ein neues Gerät der Effizienzklasse A nur 90 bis 125 – weniger als ein Drittel. Bei Trocknern ist der Unterschied noch größer: ein alter Kondenstrockner kommt auf 485 Kilowattstunden, ein moderner Wärmepumpentrockner auf 156, ein Rückgang um rund zwei Drittel. Bei Ladegeräten im Leerlauf liegt der Unterschied sogar beim über 16-Fachen (40 statt 2,4 Kilowattstunden im Jahr), weil die EU-Ökodesign-Verordnung den Leerlaufverbrauch seit 2025 auf höchstens 0,3 bis 0,5 Watt begrenzt.

Was „Mein Haushalt“ nicht zeigt

Der Rechner zählt nur die Geräte, die du selbst ankreuzt; ein Haushalt hat immer mehr Verbraucher, etwa Herd, Beleuchtung oder diverse Kleingeräte. Für eine Stehlampe rechnet er mit einer Nutzung von drei Stunden am Tag – eine Annahme, keine gemessene Zahl. Nicht im Rechner enthalten: Soundbar, Smart Speaker, Aquarium und die aktuelle Standby-Leistung heutiger Spielkonsolen – für diese Geräte gibt es keine verlässlichen unabhängigen Messwerte. Auch eine Heizungsumwälzpumpe zählt der Rechner nicht mit, wenn die Wohnung eine Zentralheizung im Mehrfamilienhaus hat – dann liegt die Pumpe außerhalb des eigenen Einflussbereichs; bei einer eigenen Gastherme gehört sie dagegen zu den teuersten Einzelposten überhaupt.

Lieber spielerisch auf Stromfressersuche gehen? Das geht in der Stromfresser-Jagd. Und wer beim Heizen sparen will, findet im Spiel Richtig heizen echtes Wetter und die Heizkosten 2026 im Vergleich.